Emagrecimento e Reeducação Alimentar
Planos alimentares personalizados para perda de peso saudável e sustentável, com foco em reeducação alimentar e mudança de hábitos.
Sobre
Karen Chabbuh
Nutricionista clínica com formação orientada à prática humanizada, une rigor técnico e escuta atenta em cada consulta. Cada acompanhamento é desenhado individualmente, respeitando história, preferências e objetivos.
- Formação
- Nutrição Clínica, Universidade São Camilo, SP
- Pós-Graduação Nutrição Estética, IPGS
- Registro Profissional
- CRN3 74347
- Conselho Regional de Nutricionistas
Filosofia
Uma prática feita para você.
Sou apaixonada por ajudar pessoas a construírem uma relação saudável e prazerosa com a alimentação. Cada pessoa é única e merece um acompanhamento personalizado, direcionado e com a qualidade necessária para atingir seus objetivos.
Gestantes e Pós-parto
Acompanhamento nutricional completo durante a gestação e o pós-parto, garantindo saúde para mãe e bebê.
Doenças Crônicas
Manejo nutricional de diabetes, hipertensão e outras condições crônicas, com abordagem integrativa e individualizada.
Nutrição Estética
Estratégias nutricionais para pele, cabelos e unhas, pré e pós cirurgias plásticas, unindo alimentação funcional à beleza de dentro para fora.
Abordagem
Como funciona o programa
Quatro etapas de um método construído para respeitar seu tempo e traduzir cada avanço em dados claros.
- 01
A Primeira Conversa
120 minutosUma consulta inicial sem pressa. Mapeamos a sua relação com a comida — sua história, seus prazeres, suas tensões — e delineamos uma prática feita sob medida para a sua vida. Realizamos as medições necessárias e determinamos o marco zero.
- 02
O Plano sob medida
48 horasVocê recebe um plano detalhado, que leva em consideração tudo que abordamos em nossa conversa. 100% personalizado, curado a partir das suas preferências e feito sob medida.
- 03
O Programa
MensalmenteUma jornada guiada com sessões mensais, curadoria contínua e controle de evolução por medições — equipamentos de última geração e acompanhamento praticamente diário online.
- 04
O Desenho da evolução
O objetivoO objetivo não é o fim, mas a transformação evidenciada e comprovada mês a mês. Acompanhamos sua evolução até o momento em que você opera com autonomia.
Diferenciais & Modalidades
Precisão que respeita a sua história.
Um método sustentado por medições homologadas e escolhido no formato que melhor conversa com a sua rotina — no consultório, online ou em parcerias.
Antropometria padronizada
Suas medições são armazenadas a cada consulta, possibilitando conclusões e fatos reais sobre o programa e o seu processo — com técnicas homologadas.
Bioimpedância de última geração
Para resultados fiéis à realidade, seguimos um protocolo específico. Solicite o protocolo e realize a preparação com 24 horas de antecedência.
Conclusões claras e objetivas
Além dos indicadores, espelho, percepção e fotos são considerados no seu programa. Trabalho individual, 100% personalizado, seguindo as normas da LGPD.
Modalidades de Atendimento
Escolha como quer ser atendido.
A mesma curadoria e o mesmo cuidado, no formato que melhor se encaixa no seu momento.
Consultório Presencial
Atendimento em ambiente acolhedor e equipado para avaliação nutricional completa.
Atendimento Online
Onde você estiver — a mesma qualidade, cuidado e atenção do atendimento presencial.
Empresas, Palestras e Clínicas
Programas de nutrição corporativa, palestras e parcerias com clínicas multidisciplinares.
Diário
Histórias reais, resultados reais.
Depoimentos de pacientes que percorreram o programa e permitiram registrar sua evolução.
“Karen é uma profissional completa: humana, dedicada e transformadora. Ensina a ter uma relação saudável com a alimentação, sem restrições. Não passo fome, tenho resultados reais e hoje toda minha família é atendida por ela.”
P
Pam M
“Karen trabalha com muito amor e mudou minha vida. Seu plano alimentar é personalizado e sem restrições drásticas. Uma profissional incrível que me incentiva a cuidar de mim. Sou muito grata e recomendo!”
D
Débora G
“Sou muito grato por todo apoio, incentivo e até pelos puxões de orelha. Faz anos que não me sentia tão bem. Karen foi essencial na minha transformação e sempre terá minha gratidão.”
C
Caio M
“Karen é uma profissional incrível, atenciosa e motivadora. Me ensinou a cuidar da alimentação de forma leve e eficaz, trazendo aprendizados para a vida toda. Sou muito grata e recomendo!”
R
Raine V
“Durante minha gestação com diabetes gestacional, Karen foi essencial. Com ajustes na alimentação, evitamos o uso de insulina e mantive a glicose controlada até o final. Um acompanhamento que fez toda a diferença.”
T
Tatiana P
“Iniciei o acompanhamento por problemas digestivos e tive uma transformação completa. Sem refluxo, mais disposição e uma relação leve com a comida. Karen é atenciosa, motivadora e realmente transforma vidas.”
N
Nara C
“Voltar a usar uma calça jeans que eu amava resume minha felicidade. Obrigada, Karen, por transformar minha autoestima. Seu trabalho faz toda a diferença!”
D
Duda M
“Eu e minha esposa fazemos acompanhamento juntos e estamos muito satisfeitos. Estamos aprendendo a nos alimentar corretamente com o apoio e a motivação da Karen, que tem sido essencial nesse processo.”
G
Gustavo & Rosana
“Karen nos mostrou o caminho e com responsabilidade nos conduziu até nossos objetivos. Incrível o método e todo o cuidado que teve comigo e com minha esposa — realmente diferente do que já havíamos visto.”
C
Caio & Bruna
Reservas
Vamos começar a sua jornada.
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